YOGA
Atividades para todos os gostos e objetivos
WE PLAY: ÁGUA VERDE E BATEL
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A prática de Hatha Yoga é uma busca constante pelo equilíbrio entre as forças solar e lunar, ou seja, a união da mente com a alma. Uma das maiores características dessa prática é a atenção plena em cada movimento, ação e até mesmo na respiração dos praticantes. ‘Ha’ significa ‘sol’, representando o sol do nosso corpo, nossa alma. ‘Tha’ significa ‘lua’, simbolizando nossa consciência e mente. A Hatha Yoga pode trazer equilíbrio físico, mental e espiritual para sua vida. Experimente esta prática transformadora em nossas unidades, e permita-se vivenciar uma jornada de autoconhecimento, saúde e bem-estar.
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