O Ballet Fitness é muito mais do que uma simples aula de exercício. É uma combinação única de passos e posturas do ballet clássico com exercícios de musculação, como abdominais, flexões e agachamentos. O resultado? Uma prática que promove não apenas o fortalecimento muscular, mas também a melhora da postura, definição muscular e flexibilidade. O que torna o Ballet Fitness ainda mais especial é que todos são bem-vindos, independentemente do seu nível de experiência prévia na prática. Não é necessário ter conhecimento prévio de ballet para participar das aulas. Nossos instrutores especializados ensinam cada movimento de forma didática e acessível, garantindo que todos os alunos se sintam confortáveis e capazes de acompanhar.